Sedang Alami Gangguan Tidur? Ini Gejala Hipersomnia bagi Kesehatan, Begini Cara Mencegahnya!

- Memiliki berat badan berlebih

- Penggunaan obat-obatan terlarang atau alkohol

- Gangguan tidur seperti narkolepsi (rasa kantuk pada siang hari) dan sleep apnea (interupsi dari pernapasan selama tidur)

- Faktor genetik

BACA JUGA:Inilah 7 Negara Muslim dengan Kemiliteran Terkuat di Dunia, Adakah Indonesia?

Selain penyebab, ada juga gejala atau tanda lain yang terjadi pada seseorang yang mengalami hipersomnia:

- Sering tertidur di siang hari, kemudian setelahnya tidak merasa segar 

- Secara tiba-tiba tertidur, sering kali pada saat makan atau berbicara, bahkan sedang dalam perjalanan dan saat bekerja.

BACA JUGA:Korban Dugaan Perampokan di Empat Lawang Sumsel, Tiba di Rumah Duka Kepahiang, Disambut Isak Tangis Keluarga

- Tetap tidur selama waktu yang lama pada malam hari

Keluhan lain yang dapat muncul akibat hipersomnia adalah:

- Mudah marah, gelisah, dan tersinggung

- Tidak nafsu makan

- Sakit kepala

- Sulit berkonsentrasi dan mengingat

Sumber: