Wajib Tahu! Ini 8 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan, Salah Satunya Kontrol Gula Darah

Magnesium yang terkandung dalam daun salam juga dapat memberikan perlindungan yang optimal terhadap kesehatan tulang sehingga dapat bermanfaat untuk kesehatan tulang. 

6. Mengontrol Kadar Gula Darah

Selain untuk mencegah osteoporosis, daun salam juga dapat bermanfaat untuk mengontrol kadar gula darah pada tubuh karena kandungan polifenol di dalamnya. 

BACA JUGA:Wow! Ternyata Minum Air Putih Dapat Turunkan Gula Darah, Ayo Cek 7 Cara Lainnya yang Diketahui Ampuh

Kandungan polifenol ini yang menjadi kunci untuk mengatur gula darah sehingga dapat membantu melawan diabetes di dalam tubuh. 

7. Mencegah Stress dan Depresi

Daun salam dapat juga digunakan untuk mencegah stress dan depresi karena kandungan linalool di dalamnya.  

BACA JUGA:5 Manfaat Buah Matoa untuk Kesehatan, Salah Satunya Mampu Redakan Stres, Ini Kandungannya

Kandungan ini memberikan efek menenangkan sehingga otak dan tubuh dapat menjadi lebih tenang dan dapat mengurangi kecemasan yang dapat memicu depresi. 

8. Mengatasi Masalah Rambut

Selain untuk masalah kesehatan di atas, daun salam juga dapat bermanfaat untuk mengatasi masalah kesehatan rambut. 

Daun salam dapat digunakan untuk menjaga kelembapan rambut dan mengatasi ketombe yang membandel. Cukup rendam daun salam dalam air dan gosokkan ke kulit kepala setelah keramas. 

BACA JUGA:Kacang Kedelai dapat Cegah Kebotakan pada Rambut, Cek Manfaat Lainnya untuk Kesehatan di Sini

Demikian 8 manfaat daun salam untuk kesehatan tubuh yang jangan sampai dilewatkan. Semoga informasi ini dapat bermanfaat!(*)

Sumber: