6 Manfaat Kedondong yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Mampu Melancarkan Pencernaan

Fosfor: 58 mg

Besi: 0,8 mg

Natrium: 2 mg

Seng: 0,2 mg

Karbohidrat: 10,4 g

Serat: 2,7 g

Abu: 0,6 g

Beta-Karoten: 167 mikrogram (mcg)

Thiamin (Vitamin B1): 0,07 mg

Riboflavin (Vitamin B2): 0,04 mg

Niasin: 0,4 mg

Vitamin C: 32 mg

BACA JUGA:Lancarkan Pencernaan, Berikut 5 Rekomendasi Minuman Tinggi Serat Buat Kamu yang Susah Buang Air Besar

Selain mampu melancarkan pencernaan, berikut ini beberapa manfaat buah kedondong yang jarang diketahui.

1. Dapat melancarkan pencernaan

Sumber: