6 Manfaat Minum Air Lemon Jahe Sebelum Tidur, Bantu Atasi Gangguan Pencernaan hingga Lawan Peradangan

Jahe hangat dan air lemon menghasilkan uap yang bisa membantu membuka saluran hidung. Uap tersebut juga dapat membantu membersihkan hidung tersumbat.

Orang dengan gangguan kesehatan seperti flu dan pilek bisa mengonsumsi air lemon dan jahe untuk meredakan gejala flu.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Olahan Buah Alpukat Bisa Jadi Camilan Enak, Cek Resep dan Cara Membuat di Sini!

BACA JUGA:Pasangan Teddy Rahman dan Gustianto Kantongi B1KWK dari Perindo Maju Pilkada Seluma 2024

4. Mengatasi sembelit

Secangkir air lemon-jahe hangat yang diminum pada malam hari dapat membantu mengatasi sembelit.

Seperti yang dijelaskan sebelumnya, bahwa lemon dan jahe memiliki kandungan yang bisa melancarkan pencernaan.

BACA JUGA:Manjur! Ini 5 Manfaat Air Rebusan Kumis Kucing sebagai Obat, Ampuh Atasi Masalah Ginjal hingga Rematik

BACA JUGA:Menjelang Pendaftaran Cakada Lebong, 3 Parpol Ini Belum Tentukan Sikap

5. Membantu melawan peradangan

Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Minum air jahe-lemon dipercaya dapat membantu melawan peradangan.

Sebagai informasi, peradangan kronis seringkali dikaitkan dengan sindrom metabolik, kanker, penyakit Alzheimer, dan penyakit jantung.

BACA JUGA:Menjelang Pendaftaran Cakada Lebong, 3 Parpol Ini Belum Tentukan Sikap

BACA JUGA:Meriahkan HUT ke-79 Indonesia, Mayarakat Antusias Ikuti Pawai Karnaval di Argamakmur

Sumber: