Patut Diwaspadai, Inilah 5 Dampak Negatif Mengonsumsi Sayur Brokoli Secara Berlebihan, Dapat Memicu Gangguan T

Berikut beberapa efek samping dan dampak buruk yang ditimbulkan ketika mengonsumsi brokoli secara berlebihan.

Dampak Negatif Sayur Brokoli untuk Kesehatan

1. Gangguan Pencernaan

Brokoli mengandung serat yang tinggi, yang bisa menyebabkan gas, kembung, dan sakit perut pada beberapa orang, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah besar.

Oleh karena itu, terlalu banyak mengonsumsi brokoli tidaklah baik. Efek sampingnya bahkan bisa menganggu sistem pencernaan.

BACA JUGA:Pejabat Seluma Diminta Segera Isi Laporan Harta Kekayaan ke KPK

BACA JUGA:Bapenda Kota Bengkulu Siapkan Mekanisme Penghapusan BPHTB dan Pembebasan PGB

2. Gangguan Tiroid

Brokoli adalah bagian dari keluarga cruciferous yang mengandung goitrogen. Goitrogen adalah senyawa yang dapat mengganggu fungsi tiroid jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan.

Terutama pada individu dengan kondisi tiroid yang sudah ada sebelumnya, hal ini dapat memperparah keadaannya.

Ada baiknya individu dengan gangguan tiroid mengindari makan-makanan yang mengandung brokoli.

BACA JUGA:Pemkab Seluma Targetkan PAD Tahun 2025 Sebesar Rp19,3 Miliar

BACA JUGA:Dinsos Kota Bengkulu Segera Salurkan PKH 2025, Lakukan Pendataan Warga Miskin Terlebih Dahulu

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

3. Menghambat Fungsi Obat

Sumber: