5 Manfaat Daging Sapi untuk Kesehatan yang Tak Boleh Dilewatkan, Bisa Bantu Dukung Kesehatan Tulang, Lho!
Ilustrasi. Manfaat daging sapi untuk kesehatan yang tak boleh kamu lewatkan --(Sumber : Doc/BETV)
Oleh sebab itu, dengan mengonsumsi daging sapi, tubuh mendapatkan asupan zinc yang cukup untuk menjaga daya tahan tubuh tetap optimal.
BACA JUGA:Soal Penetapan Ketua DPRD Seluma, Suhandi Tegaskan PPP Tetap Ikuti AD dan ART Partai
BACA JUGA:Jangan Berlebihan, Ini 5 Efek Samping Buah Murbei yang Patut Diwaspadai
5. Mendukung Kesehatan Tulang
--(Sumber : iStockPhoto)
Selain protein, daging sapi juga mengandung fosfor, yang penting untuk kesehatan tulang dan gigi sehingga mengonsumsi daging sapi bermanfaat untuk mendukung kesehatan tulang.
Fosfor ini bekerja sama dengan kalsium dalam membentuk struktur tulang yang kuat dan menjaga kepadatannya.
Asupan fosfor yang cukup dari makanan seperti daging sapi dapat membantu mencegah risiko osteoporosis, terutama pada usia lanjut.
BACA JUGA:Harga Cabai Rawit Merah di Seluma Tembus Rp70 Ribu per Kilogram
BACA JUGA:Ampuh Atasi Jerawat, Ini 5 Manfaat yang Ditawarkan Madu untuk Kecantikan
Demikian 5 manfaat daging sapi untuk kesehatan tubuh yang perlu kamu ketahui. Meski bermanfaat, pastikan untuk tetap mengonsumsinya dalam batas wajar. Semoga bermanfaat!
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
