Si Unik Kaya Nutrisi, Cek 7 Manfaat Buah Peach Bagi Kesehatan Tubuh Ini

Radikal bebas dapat menggangu kesehatan jantung, darah, ginjal, bahkan usus. Dengan mengkonsumsi buah peach yang kaya nutrisi, radikal bebas akan tertangkal.

BACA JUGA:Dinas Dukcapil dan DPMPTSP Kota Bengkulu Manfaatkan MPP untuk Program Dukling

BACA JUGA:Kol Merah Aman Dikonsumsi Ibu Hamil, Ini Ragam Manfaatnya untuk Kesehatan Ibu dan Bayi

2. Menjaga kesehatan mata

Manfaat buah peach utuk kesehatan selanjutnya adalah membantu menjaga kesehatan mata. Hal tersebut karena buah peach memiliki kandungan beta karoten, alfa karoten, dan beta crytoxanthin.

Kandungan tersebut berfungsi untuk membentuk vitamin A, seperti yang diketahui bahwa vitamin A berperan penting dalam menunjang kesehatan mata.

Mengkonsumsi buah peach secara rutin dapat menjaga kejernihan mata serta melindungi mata dari penuaan.

BACA JUGA:Tidak Hanya Si Kecil, Ini Kegunaan dan 10 Manfaat Kubis Merah Bagi Kesehatan Wanita

BACA JUGA:Cek di Sini 7 Manfaat Kubis Merah Untuk Anak Usia 1 Tahun, Bunda di Rumah wajib Tahu!

3. Meningkatkan daya tahan tubuh

Manfaat buah peach untuk kesehatan berikutnya adalah membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

Kandungan vitamin C yang terdapat di dalam buah peach berperan penting dalam meningkatkan kekebalan tubuh sehingga penyakit tidak dapat menyerang.

Tidak hanya itu, dengan daya tahan tuuh yang kuat maka terhindar dari perparahan kondisi saat terserang penyakit.

Vitamin C juga mampu mempercepat pemulihan pasca sakit karena proses perbaikan sel yang rusak lebih cepat dengan daya tahan tubuh yang kuat.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Sumber: