Awas! Kelebihan Vitamin C Bisa Sebabkan 5 Dampak Ini, Salah Satunya Diare
Ilustrasi. Dampak kelebihan vitamin c dalam tubuh yang perlu kamu waspadai --(Sumber : Doc/BETV)
Kadar vitamin C yang terlalu banyak di dalam tubuh juga dapat menyebabkan kelebihan zat besi lantaran vitamin yang satu ini dikenal memiliki peran yang sangat penting dalam penyerapan zat besi.
Oleh sebab itu, jika tubuh mendapatkan asupan vitamin c yang berlebihan akan menyebabkan tubuh menyerap zat besi lebih banyak dan dapat melebihi batas yang diperlukan.
Jika hal ini sampai terjadi, maka kelebihan zat tubuh ini dapat menyebabkan teradinya hemokromatosis atau penumpukan zat besi yang pada akhirnya dapat memicu gangguan pada jantung, hati, pankreas, kelenjar tiroid hingga sistem saraf pusat.
BACA JUGA:Liga 4 Provinsi Bengkulu Resmi Bergulir, 6 Tim Siap Berhadapan
BACA JUGA:Jangan Sembarang, Ini 5 Efek Samping Sayur Brokoli Ketika Dikonsumsi Berlebih Bagi Kesehatan
Demikian 5 dampak yang akan terjadi jika tubuh kelebihan vitamin C yang sangat berbahaya untuk kesehatan. Oleh sebab itu, pastikan untuk tetap mengonsumsi vitamin C ini sesuai dosis, ya! Semoga bermanfaat
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
