Hati-hati, Ini yang Terjadi Jika Konsumsi Ayam Berlebihan, Cek di Sini!

Hal ini tidak baik, pasalnya jika kandungan protein lebih banyak secara otomatis tubuh akan menyimpannya menjadi lemak.

Dengan begitu, kamu bisa mengalami kenaikan berat badan yang cukup signifikan, bahkan bisa obesitas.

Untuk itu, perlunya memperhatikan pola makan dan konsumsi daging ayam secukupnya saja.

BACA JUGA:Mengandung Minyak Astiri, Ini 6 Manfaat yang Ditawarkan Rempah Lengkuas untuk Kesehatan

BACA JUGA:Yuk Manfaatkan Kulit Apel Jadi Teh, Ini 8 Manfaatnya untuk Kesehatan ketika Dikonsumsi di Pagi Hari

6. Risiko keracunan makanan

Efek samping yang bisa terjadi yakni keracunan makanan, pasalnya olahan daging ayam yang disajikan tidak sepenuhnya sehat.

Sebab meski bisa diolah menjadi berbagai jenis hidangan, tetap saja perlu ketelitian dalam mengolah makanan satu ini.

Daging ayam yang kurang mentah atau ada sayuran tertentu mengenai daging yang belum dimasak, bisa jadi membuatmu terkontaminasi dengan bakteri seperti salmonella atau campylobacter.

BACA JUGA:Buah Salak Baik untuk Kesehatan Tulang Ibu Hamil, Cek Manfaat Lengkapnya di Sini

BACA JUGA:Jaga Kesehatan dan Keindahan Kuku Lewat 5 Jenis Makanan Ini, Ada Telur hingga Daging

7. Meningkatkan kolesterol

Daging ayam diketahui memiliki kandungan lemak yang cukup tinggi, sehingga bisa memicu kolesterol jika dikonsumsi setiap hari.

Kamu perlu menghindari mengonsumsinya secara berlebihan, khususnya bagi penderita kolesterol.

Sumber: