Teh Jahe Ini Bisa Meredakan Nyeri Haid, Cek Manfaat Lengkapnya di Sini

Selain itu, cara membuat teh jahe ini cukup mudah, kamu hanya perlu menyiapkan bahan yang dibutuhkan.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat mengonsumsi teh jahe yang perlu diketahui.

Manfaat teh jahe untuk kesehatan

1. Meredakan nyeri haid

Manfaat teh jahe ini diketahui bisa membantu untuk menghilangkan nyeri haid.

Dalam penelitian dikatakan bahwa efek jahe serupa dengan obat pereda nyeri, misalnya paracetamol.

BACA JUGA:Air Rebusan Bunga Pepaya Tawarkan 5 Manfaat Ini untuk Kesehatan, Bisa Bantu Detox Tubuh

BACA JUGA:Ampuh Menurunkan Berat Badan, Ini 7 Manfaat Kulit Semangka yang Baik bagi Kesehatan

Tentu saja kamu bisa memanfaatkan teh jahe untuk meredakan nyeri haid. Dengan mengonsumsinya 2 cangkir setiap hari dalam waktu 3 hari.

2. Mual dapat teratasi

Dengan kandungan seperti gingerol dalam teh jahe dipercaya dapat mengatasi mual sebab mabuk perjalanan, kemoterapi, hingga kehamilan.

Selain itu, bisa meredakan pusing berkat senyawa di dalamnya yang ampuh menekan pusat muntah pada otak.

3. Ampuh mengatasi perut kembung dan gangguan pencernaan

Jahe diketahui sangat baik dalam sistem pencernaan, berkat air jahenya bisa membantu dalam menurunkan tekanan pada sfingter esofagus bagian bawah, mengatasi perut kembung, hingga kurangi kram dan lain-lain.

Sumber: