Dapat Dikonsumsi Sehari-hari, Cek Manfaat Air Putih Hangat Ini, Ampuh Meredakan Batuk Berdahak

Selanjutnya, dengan minum secangkir air hangat pada pagi hari juga dapat melancarkan sistem pencernaan.

Air hangat itu diketahui bisa melarutkan makanan yang sulit untuk dicerna dalam usus serta mengurangi sembelit. 

Walau bergitu, manfaat tersebut dapat diperoleh hanya dengan konsumsi air putih biasa dalam jumlah cukup.

BACA JUGA:Bantu Jaga Kesehatan Kulit hingga Rambut, Ini Serba-serbi Manfaat Anggur bagi Kecantikan

BACA JUGA:Baik untuk Kesehatan, Ini Sederet Fakta Menarik tentang Buah Kedondong, Cek di Sini

7. Meredakan hidung tersumbat

Manfaat dari minum air hangat saat pagi diketahui dapat meredakan hidung tersumbat, khususnya untuk seseorang yang lagi flu atau pilek.

Sebab, air hangat tersebut dapat menghasilkan uap yang bisa dihirup. Sehingga uap ini mampu mencairkan lendir pada hidung dan juga melegakan pernapasan.

Kemudian, uap air hangat juga bisa merilekskan otot di rongga sinus, di mana ada ruang kosong yang berisi udara pada wajah.

Untuk itu, lendir ikut terperangkap di dalamnya dan selanjutnya bisa lebih mudah keluar lalu merasakan penuh di wajah, khususnya di bagian bawah mata, dapat diredakan.

BACA JUGA:Cek di Sini! Makan Ayam Sehari-hari Dapat Mengontrol Tekanan Darah, Ini Manfaat bagi Kesehatan

BACA JUGA:April Yones Siap Perjuangkan Aspirasi Masyarakat Soal Kesehatan Gratis hingga Infrastruktur

8. Menjaga mood

Ada manfaat lain dari minum air hangat maupun air putih biasa di pagi hari, di mana dapat juga menambah meningkatkan fungsi sistem saraf guna menjaga suasana hati.

Sehingga, akan bisa pula menurunkan rasa cemas maupun stres.

Sumber: