Menjaga Kesehatan Jantung, Ini Manfaat Buah Sirsak Sehari-hari, Cek di Sini!

3. Meningkatkan sistem imun

Diketahui buah sirsak ini dapat juga dimanfaatkan untuk meningkatkan sistem imun.

Hal ini berkat kandungan vitamin C yang ada di dalamnya, berperan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta melindungi tubuh dari berbagai infeksi dan penyakit.

Vitamin C ini diketahui dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Caranya dengan meningkatkan fungsi sel darah putih yang dapat menghasilkan antiobodi dan berperan untuk melawan infeksi patogen yang dapat menjadi bibit penyakit.

4. Melancarkan pencernaan

Buah sirsak dapat melancarkan pencernaan, berkat kandungan air dan serat yang ada di dalamnya sehingga saluran pencernaan berfungsi secara optimal.

BACA JUGA:Manfaat Buah Delima bagi Kesehatan, Bisa Mencegah Risiko Anemia, Cek di Sini

BACA JUGA:Bukan Hanya Enak, Ini Rahasia Kesehatan Dalam Buah Alpukat Bisa Mengatasi Jerawat hingga Mencegah Kulit Kering

Kandungan serat tinggi yang ada di dalamnya juga dapat membantu untuk mengurangi resiko penyakit pencernaan seperti divertikulitis, wasir, dan juga kanker usus.

5. Mencegah sembelit

Manfaat buah sirsak bagi kesehatan tubuh yakni diketahui dapat mencegah sembelit.

Selain itu, buah sirsak termasuk jenis buah yang memiliki kandungan serat, sehingga dapat menjaga saluran pencernaan dan melancarkan BAB.

Dengan begitu kamu bisa terhindar dari sembelit, cukup dengan mengonsumsi buah sirsak ini.

Sumber: