Konsumsi Buah Semangka Ini Ampuh Menjaga Sistem Imunitas Ibu Hamil, Cek Manfaatnya

Manfaat buah semangka untuk ibu hamil

1. Menjaga sistem imunitas

Buah semangka juga bisa bermanfaat untuk menjaga sistem imunitas ibu hamil.

Hal ini berkat kandungan vitamin C yang ada di dalamnya yang dapat membantu meningkatkan sistem imun.

Selain itu, konsumsi buah semangka bisa menjaga kesehatan ibu hamil pada cuaca yang tak menentu.

BACA JUGA:Jaga Kesehatan Kulit Wajah dengan Konsumsi Buah Lontar, Cek Lebih Lengkap Disini!

BACA JUGA:Kerap di Kenal Sebagai Rumput Liar, Daun Meniran Punya 6 Manfaat Tersembunyi untuk Kesehatan, Apa Saja?

2. Mendukung pembentukan tulang janin

Manfaat berikutnya, buah semangka dapat membantu pembentukan tulang janin, menguatkan dan menyehatkan persendian ibu hamil.

Selain konsumsi beberapa jenis makanan, ibu hamil juga perlu memenuhi nutrisi dari buah-buahan.

Hal ini baik bagi ibu hamil, cukup dengan mengonsumsi buah semangka dapat mendukung pembentukan tulang si janin.

BACA JUGA:Catat Bahannya! Mari Olah Daun Meniran Menjadi Minuman Herbal, Banyak Manfaatnya untuk Kesehatan

BACA JUGA:Menjaga Kesehatan Jantung, Ini Manfaat Buah Sirsak Sehari-hari, Cek di Sini!

3. Menurunkan tekanan darah

Diketahui buah semangka menjadi sumber makanan yang menyehatkan bagi ibu hamil yakni dapat menurunkan tekanan darah.

Sumber: