Jangan Anggap Remeh! Cek Disini Sederet Efek Samping Mengonsumsi Buah Bit Secara Berlebihan Sangat Tidak Baik

Lantas, apa saja efek samping dari buah bit jika dikonsumsi secara berlebihan?

Yuk, cek informasi dari artikel yang telah diulas BETV hari ini.

Berikut ini, efek samping dari mengonsumsi buah bit secara berlebihan yang tidak baik untuk kesehatan.

Efek samping mengonsumsi buah bit

--(Sumber Foto: web/pexelsphoto)

1. Kadar gula darah yang melonjak

Kandungan gula yang tinggi pada buah bit, dapat memberikan efek yang sangat berbahaya, terutama pada kadar gula darah tinggi.

Selain itu, indeks glikemik dalam buah sangatlah tinggi, dan akan menyebabka kadar gula darah tidak stabil jika dikonsumsi secara berlebihan.

BACA JUGA:Gubernur Helmi Hasan Pertimbangkan Penurunan PBBKB Usai Terima Audiensi Pengusaha Pertashop

BACA JUGA:Sidang Korupsi BUMDes Sinar Laut Mukomuko, Saksi Ahli: Perbuatan Terdakwa Melanggar Administrasi

2. Timbulnya masalah diperut

Dengan mengonsumsi buah bit secara berlebihan, akan menimbulkan masalah dalam perut seperti perut kembung dan kram.

Kandungan asam nitrat yang tinggi pada buah bit, bisa menyebabkan sakit perut serta timbul gejala alergi.

BACA JUGA:Cek! 5 Kelompok Orang Ini Tidak Boleh Mnegonsumsi Serai, Picu Efek Samping, Kamu Termasuk yang Mana?

BACA JUGA:Cegah Rasa Mual dengan Mengonsumsi 6 Jenis Cemilan Sehat Ini untuk Ibu Hamil

Sumber: