Tawarkan Banyak Manfaat, Ini 6 Khasiat yang Bisa Kamu Klaim dari Kemiri
Tawarkan Banyak Manfaat, Ini 6 Khasiat yang Bisa Kamu Klaim dari Kemiri--(Sumber Foto: Doc/BETV)
Dengan mengonsumsi lemak tak jenuh ini dapat membantu untuk menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh (LDL) dan juga meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
Oleh sebab itu, konsumsi kemiri ini dapat membantu untuk menjaga kadar kolesterol di dalam tubuh tetap seimbang dan juga stabil.
BACA JUGA:Rezeki Nomplok! Klaim Link DANA Kaget Dapatkan Saldo Gratis hingga Rp556.000, Ayo Cek Sekarang!
BACA JUGA:Beasiswa LPDP-AAS Dibuka Hingga 5 Mei 2025, Cek Syarat dan Cara Daftarnya di Sini
6. Menurunkan Resiko Hipertensi
Khasiat kemiri yang selanjutnya adalah untuk menurunkan resiko hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Pasalnya, kemiri mengandung asam linolelat yang merupakan salah satu jenis lemak tak jenuh.
Kandungan ini dapat membantu mengurangi resiko terjadinya hipertensi sebesar 30%.
Meski demikian, khasiat yang satu ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui efektifitasnya.
BACA JUGA:Resmi Dibuka! Cek Disini Syarat, Jadwal, hingga Link Pendaftaran UMPTKIN 2025
Demikian 6 khasiat kemiri untuk kesehatan tubuh yang jarang diketahui. Semoga informasi ini bermanfaat!
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
