Jangan Sepelekan Jambu Kristal, Mengonsumsinya Dapat Mengontrol Tekanan Darah Pada Ibu Hamil, Cek Manfaat Lain

Kandungan nutrisi lain yang baik untuk ibu selama kehamilan adalah serat. Jambu kristal juga kaya akan serat yang baik untuk mencegah sembelit dan mengontrol kolesterol dalam darah.

Diketahui, apabila kadar kolesterol dalam tubuh ibu hamil tinggi bisa meningkatkan risiko komplikasi kehamilan, terutama yang berhubungan dengan kardiovaskular. 

BACA JUGA:Konsumsi Selasih Aman untuk Penderita Diabetes, Cek Manfaatnya di Sini

BACA JUGA:Ayo Kesempatan Terbatas! Edisi Hari Ini Sabtu, 26 April 2025, Buruan Ambil Saldo DANA Gratis Rp275.000

3. Menurunkan risiko diabetes gestasional

Manfaat mengonsumsi jambu kristal bagi ibu hamil berikutnya yakni mampu menurunkan risiko diabetes gestasional.

Diabetes gestasional merupakan kondisi ketika kadar gula dalam darah berlebih selama masa kehamilan.

Tanpa perawatan dan cara pengendalian yang tepat, diabetes gestasional bisa berujung pada kesulitan proses persalinan. Oleh karena itu, dengan rutin mengnumsi jambu kristal dapat menurunkan sedikit risiko ini.

BACA JUGA:Siapa Cepat Dia Dapat, Kuota Terbatas Saldo DANA Gratis Rp250.000 Khusus Sabtu 26 April 2025, Klaim Sekarang!

BACA JUGA:Hobby Nonton Drakor? Yuk, Cek Disini Daftar Rekomendasi Drakor Terbaru 2025, Menarik untuk Dilihat

4. Mencegah sembelit

Konstipasi atau sembelit menjadi gangguan kesehatan yang sangat umum terjadi pada ibu hamil. Kondisi ini biasanya terjadi saat kehamilan memasuki trimester kedua karena perubahan hormon pada ibu hamil. 

Konsumsi jambu kristal dan memenuhi asupan cairan harian bisa membantu ibu terhindar dari risiko sembelit. Ini karena jambu kristal memiliki kandungan serat tinggi yang membantu melancarkan pencernaan dan melunakkan feses.

BACA JUGA:Link DANA Kaget Edisi Hari Ini, Klaim Saldo DANA Gratis Senilai Rp200.000, Mau Klik di Sini

BACA JUGA:Ketahui 8 Efek Samping Buah Kiwi bagi Kesehatan, Jangan Sampai Konsumsi Secara Berlebihan

Sumber: