Jaga Kesehatan Tubuh dengan Konsumsi Buah Nangka, Cek Manfaatnya Disini!

BETVNEWS - Buah nangka sangatlah aman dikonsumsi dan memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh agar tubuh terhindar dari serangan penyakit.

Dalam menjalani aktivitas seharian tetap harus menjaga kesehatan, karena tubuh yang sehat dan terhindar dari penyakit adalah impian dari setiap orang.

BACA JUGA:Jenis Bumbu Dapur Bawang Putih Dapat Ditanam Dirumah, Gimana Caranya? Simak Tekniknya Disini!

BACA JUGA:Cek 7 Manfaat Kulit Pisang di Sini! Tidak Hanya Dapat Mengurangi Depresi

Dan hal penting yang harus selalu diingat yaitu dalam menjaga pola makan, terutama dalam mengonsumsi buah-buahan.

Nah, sebagai rekomendasi salah satu buah yang bagus untuk dikonsumsi yaitu buah nangka yang terdapat banyak nutrisi vitamin.

Buah nangka memiliki nama ilmiah Artocarpus heterophyllus yang berasal dari negara india, tepatnya dari wilayah Ghats Barat, dan disebarluaskan ke daerah tropis, salah satunya negara Indonesia dan Asia Tenggara.

BACA JUGA:Bawang Putih Tawarkan Manfaat Baik untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Ampuh Cegah Sakit Maag

BACA JUGA:Enak dan Bikin Nikmat, Cukup Konsumsi Minuman Olahan Buah Pisang, Ini Resepnya

Buah ini bisa mencapai berat hingga 55 kg dengan panjang 90 cm dan berdiameter 50 cm.

Kandungan nutrisi yang tersimpan didalamnya juga beragam muali dari kalori, karbohidrat, protein, serat, vitamin C, vitamin A, vitamin B2, tembaga, kalium, magnesium, mangan, lemak, serta sodium.

Nah, dengan adanya kandungan nutrisi ini menjadikan buah nangka menyimpan beragam manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Cair Langsung Saldo DANA hingga Rp150.000, Klaim Uang Gratis Pakai Aplikasi Allnovel Ini

BACA JUGA:Pemprov Bengkulu dan BPH Migas Bahas Solusi Permanen Atasi Kelangkaan BBM

Sumber: