Tak Hanya Tanaman Hias, Ketahui Manfaat Bunga Melati untuk Kesehatan, Nomor 3 Paling Diinginkan

Manfaat bunga melati yang pertama untuk kesehatan adalah dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit. 

Pasalnya, bunga melati memiliki sifat antioksidan yang mampu melawan radikal bebas yang merusak sel-sel kulit. 

Oleh sebab itu, penggunaan minyak esensial melati pada kulit dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan, seperti garis halus dan kerutan. 

Selain itu, senyawa aktif dalam bunga melati juga dapat membantu menghidrasi kulit sehingga membuatnya tampak lebih cerah dan sehat. 

Karena itulah, penggunaan rutin produk berbahan dasar bunga melati dapat menjaga elastisitas kulit secara alami.

BACA JUGA:Diare? Segera Atasi dengan Mengonsumsi 4 Minuman Ini, Ada Air Kelapa hingga Air Beras

BACA JUGA:Kenali Ragam Jenis Bunga Mawar, Ada yang Paling Wangi hingga Paling Cantik, Cocok untuk Ditanam Dirumah

2. Meredakan Stres dan Kecemasan

Aroma bunga melati yang khas dan menenangkan dapat membantu meredakan stres dan kecemasan sehingga kamu bisa memanfaatkan khasiat yang satu ini saat mengalami stres. 

Karena itulah minyak esensial melati sering digunakan dalam terapi aromaterapi untuk menciptakan suasana yang rileks. 

Hal ini lantaran kandungan senyawa dalam bunga melati dapat membantu menurunkan kadar hormon stres, seperti kortisol sehingga membuat tubuh dan pikiran lebih tenang. 

Bukan hanya melalui minyak esensial atau aromaterapi saja, mengonsumsi teh melati juga efektif untuk memberikan efek relaksasi pada tubuh. 

BACA JUGA:5 Manfaat Daun Salam bagi Kecantikan, Bantu Cegah Jerawat Secara Alami, Ini Tips Mengolahnya untuk Wajah

BACA JUGA:Siapa Sangka Tanaman Hias Ini Bisa Jadi Obat Herbal Alami, Klaim Disini Manfaatnya! Dijamin Stres Reda Cepat

3. Meningkatkan Kualitas Tidur

Sumber: