Hati-hati, Ini Makanan Pantangan bagi Penderita Kolesterol Tinggi, Cek di Sini!

Makanan yang digoreng mengandung lemak jenuh dan kolesterol yang bisa berdampak buruk bagi kesehatan.

Hal ini bahkan bisa memicu serangan stroke mendadak, jantung dan penyakit lainnya.

BACA JUGA:Resep Enak Membuat Olahan dari Tempe, Cobain Sajian Tumis Goreng Kikil Ini

BACA JUGA:Milki Karaktersitik yang Berbeda, Kenali Jenis-jenis Daun Sirih, Ada Sirih Hijau hingga Sirih Gading

4. Jeroan

Jeroan memang memiliki cita rasa yang nikmat dan menggugah selera. Sayangnya, jeroan mengandung kolesterol tinggi di dalamnya.

Orang dengan kolesterol tinggi wajib menghindari makanan ini. Selain dapat meningkatkan kadar kolesterol, jeroan juga dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular lainnya.

BACA JUGA:Tak Hanya Mencegah Diabetes, Ini Manfaat Lain Gambas untuk Kesehatan, Cek di Sini!

BACA JUGA:Ada 6 Manfaat yang Ditawarkan Daun Sirih Cina untuk Kesehatan, Salah Satunya Ampuh Turunkan Demam dengan Cepat

5. Udang

Dibandingkan makanan laut lainnya, udang mengandung kolesterol paling tinggi. Udang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh mereka yang memiliki kolesterol tinggi.

Jika ingin makan udang, sebaiknya batasi jumlah konsumsinya.

Kamu juga bisa konsultasikan terlebih dahulu hal ini dengan dokter atau ahlinya.

BACA JUGA:Sinergi Pemkab dan Kejari, Seluma Segera Miliki Rumah Sakit Kejaksaan

BACA JUGA:Bahas Kondisi Terkini Pelabuhan Pulau Baai, Polda Bengkulu Siap Jaga Keamanan Logistik di Pulau Enggano

Sumber: