Cara Menggunakan Buah Pala sebagai Obat Alami, Ini Dia Manfaatnya untuk Tenggorokan dan Hidung Tersumbat

BACA JUGA:Dukung Program Nasional, Pemkab Seluma Siapkan Lahan 3 Hektar untuk Rumah Subsidi

BACA JUGA:Isu Pemekaran Kabupaten Seluma Menguat Usai Rencana Tambang Emas Dibuka

Dalam 100 gram buah pala, gizi yang terkandung adalah sebagai berikut:

• Kalori : 25
• Protein : 6 gram
• Lemak : 36 gram
• Sodium : 16 miligram
• Magnesium : 183 miligram
• Vitamin C : 5 persen dari kebutuhan harian
• Vitamin A : 2 persen dari kebutuhan harian
• Kalsium : 18 persen dari kebutuhan harian
• Zat besi : 17 persen dari kebutuhan harian

BACA JUGA:Lakukan Rutin! Ini Cara Mudah Hilangkan Stres Tanpa Ribet, Misalnya Mengatur Pernapasan

BACA JUGA:Cek di Sini, Cara Mudah Biar Gak Lagi Insomnia, Tidur Lebih Nyenyak dan Nyaman

Buat kamu yang mau merasakan khasiat tersebut, ikuti tips mengolahnya berikut ini.

Cara menggunakan buah pala sebagai obat alami, untuk melegakan tenggorokan dan hidung tersumbat saat flu.

Bagaimana cara mengolahnya menjadi obat tradisonal?

Sama seperti rempah lainnya, buah pala mengandung antioksidan dan mempunyai efek antiradang.

BACA JUGA:Tak Perlu Beli Mending Bikin Sendiri, Ini Dia Resep Siomay yang Lezat Cocok untuk Dicoba Dirumah

BACA JUGA:Menarik, Ini Self Healing yang Perlu Diketahui, Salah Satunya Punya Waktu Me Time

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar bisa memperoleh manfaat dari buah pala, diantaranya:

Cara Menggunakan Buah Pala Sebagai Obat Alami

1. Parut rempah ini ke dalam masakan dalam jumlah yang cukup.

2. Jika ingin lebih praktis, campurkan bubuk pala ke dalam masakan atau minuman hangat.

Sumber: