12 Langkah Efektif Menghilangkan Bau Badan dengan Mudah, Punya Masalah Hormon Wajib Tahu Tips Ini

7. Hindari Makanan Pemicu Bau Badan

Beberapa makanan bisa menyebabkan bau badan lebih kuat, seperti bawang putih, bawang merah, makanan pedas, alkohol, dan makanan olahan. Mengurangi konsumsi makanan-makanan ini dapat membantu mengatasi bau badan.

8. Memperbanyak Minum Air

Air membantu mengeluarkan racun dari tubuh yang bisa menyebabkan bau tidak sedap. Minum banyak air setiap hari membantu menjaga tubuh tetap segar dan mengurangi bau badan.

BACA JUGA:Ini Cara Mudah Mengatasi Cantengan Kuku, Bisa Pakai Obat Antiseptik

BACA JUGA:Minuman Segar dari Buah Kiwi Ini Cocok untuk Kamu Nikmati di Siang Hari, Cek Resepnya Disini!

9. Pakai Pakaian yang Bersih dan Bernapas

Menggunakan pakaian yang bersih dan terbuat dari bahan yang menyerap keringat seperti katun atau linen dapat membantu mengurangi bau badan. Hindari menggunakan pakaian sintetis yang tidak memungkinkan sirkulasi udara dengan baik.

10. Daun Sirih

Daun sirih mengandung senyawa antibakteri alami yang dapat membantu mengatasi bau badan dari dalam.

Cara penggunaanya rebus beberapa lembar daun sirih dalam air. Minum air rebusan ini secara rutin atau gunakan air rebusan tersebut untuk mandi.

BACA JUGA:Kamu Suka Makan Buah Kiwi? Jangan Sampai Salah, Coba Terapkan Tips Aman Ini Agar Manfaatnya Bisa Dirasakan!

BACA JUGA:Mau Punya Kulit Wajah Cerah Alami? Yuk, Coba Gunakan Masker dari Buah Kiwi, Sudah Terbukti Nyata Hasilnya

11. Scrub Alami dengan Lidah Buaya

Lidah buaya memiliki sifat antibakteri yang dapat mengurangi bau badan. Ambil gel lidah buaya segar dan oleskan ke ketiak. Biarkan selama 10 menit, lalu bilas dengan air bersih.

Sumber: