Konsumsi Secukupnya, Ini Efek Negatif Kacang Kapri Ketika Dikonsumsi Secara Berlebihan, Tidak Baik untuk Tubuh

3. Gangguan Sistem Pencernaan

Kacang kapri mengandung serat yang tinggi. Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti perut kembung atau diare.

Pada beberapa individu, terutama jika mereka tidak terbiasa dengan serat yang tinggi dalam diet mereka, risiko terkena sembelit lebih mudah.

BACA JUGA:5 Ribu Orang Padati “BRI Taipei Teman Seperjuangan PMI”, Sambut Mitra Finansial Tanah Air di Taiwan

BACA JUGA:Normalkah Bayi yang Sering Alami Cegukan? Cek Penyebabnya Disini, Salah Satunya Terlalu Kekenyangan

4. Batu Ginjal

Kacang kapri mengandung oksalat, yang dapat menyebabkan masalah pada individu yang memiliki riwayat batu ginjal.

Meskipun tidak semua orang dengan batu ginjal perlu menghindari oksalat sepenuhnya, mereka mungkin perlu membatasi konsumsi makanan yang tinggi oksalat seperti kacang kapri ini.

Konsumsilah kacang kapri dengan jumlah dan porsi yang wajar. Hindari mengonsumsi kacang kapri secara berlebih.

BACA JUGA:AgenBRILink Dekatkan Akses Layanan Keuangan bagi Petani di Kabupaten Gowa

BACA JUGA:Mudah Banget! Cek Resep Membuat Masakan Seblak Kuah Pedas di Sini, Cukup Siapkan Bahan Ini

5. Efek Samping Pada Ibu Hamil

Selain itu, jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau sedang hamil atau menyusui, penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum menambahkan kacang kapri ke dalam menu makanan.

Pastikan tidak ada alergi atau hal semacamnya yang dapat mengganggu kesehatan ibu hamil.

BACA JUGA:Fakta atau Mitos Menakut-nakuti Dapat Menghentikan Cegukan? Kilas Balik Jawabannya Disini! Cek yang Lainnya

Sumber: