Cek di Sini Manfaat Lain dari Biji Semangka, Dapat Mengatasi Masalah Pencernaan

BETVNEWS - Baik untuk tubuh, biji semangka memiliki beberapa manfaat yang masih jarang diketahui, simak di sini.

Diketahui biji semangka dapat dimanfaatkan untuk mengatasi masalah pencernaan, hal ini karena kandungan yang ada di dalamnya.

Tidak sulit, bahkan buahnya bisa kamu olah menjadi makanan dan minuman sehat.

Buah semangka diketahui memiliki rasa manis yang menyegarkan, tak heran jika semangka cukup digemari banyak orang.

Menariknya buah semangka dapat dikonsumsi dengan cara dipanggang lebih dulu.

Selain itu, bisa juga menambahkan sedikit garam dan minyak zaitun untuk menambah rasa nikmat.

BACA JUGA:Wajib Tahu Sebelum Konsumsi! Cek Batas Dosis Konsumsi Kafein dalam Sehari untuk Orang Dewasa hingga Anak-anak

BACA JUGA:Hari Pramuka ke-64, Bupati Rifai Tajudin Apresiasi Semangat Pramuka Bengkulu Selatan

Sementara biji semangka ini punya kandungan padat nutrisi dan rendah kalori, sehingga aman bagi kesehatan asal tidak berlebihan.

Dalam biji ini juga memiliki kandungan nutrisi yang baik, seperti lemak sehat, zat besi, fosfor, protein, serat, magnesium, hingga zinc.

Beberapa kandungan di dalamnya yang membuat biji semangka dapat dimanfaatkan untuk membuat kulit dan rambut makin terawat.

Untuk berat biji semangka ini terdapat sekitar 4 gram, sementara kandungan kalorinya ada 23.

Tidak sedikit orang mengabaikan biji semangka, hal ini karena seseorang hanya memakan isi buahnya saja.

BACA JUGA:Gubernur Helmi Hasan Berikan Reward ke Tim Bola Tri Brata FC, Janji Renovasi Stadion Semarak

Sumber: