Update PROGRAM BETV Terbaru

Ikuti terus update terbaru program betv beken dengan klik tombol dibawah ini.

Cek di Sini! 6 Rekomendasi Olahraga Ringan, Cocok Dilakukan Saat Puasa

Cek di Sini! 6 Rekomendasi Olahraga Ringan, Cocok Dilakukan Saat Puasa

Foto merupakan ilustrasi.--(Sumber Foto: Pixabay/Susanne Nicolin)

Kemudian, kamu juga dapat lakukan gerakan angkat beban dengan perlahan, guna menghindari masalah otot kram. 

Inilah beberapa aktivitas olahraga ringan, yang bisa kamu lakukan saat berpuasa. Semoga bermanfaat.(*)

Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News

Sumber:

Berita Terkait