Tips Tampil Cantik Tanpa Make-up yang Bisa Kamu Coba

Manfaat olahraga yaitu melancarkan sirkulasi peredaran darah, membuang racun dalam tubuh, memberikan kadar oksigen lebih banyak, serta melepaskan hormon endorfin yang sangat bagus untuk kesehatan kulit. 

BACA JUGA:Sobekan Irawan

Selain itu, kamu juga bisa rutin menggunakan skincare untuk menyehatkan kulit.

Dengan memadukan semua hal di atas secara disiplin, maka kamu akan mendapat hasil yang maksimal. 

BACA JUGA:Wagub Resmikan Gerai ‘Muko Cake’ di Bandara Fatmawati

2. Tidur cukup 

Memiliki waktu tidur yang cukup setiap hari juga merupakan salah satu bagian dari gaya hidup yang sehat.

Dengan tidur yang cukup, maka bukan hanya sebagai pengusir lelah, namun juga membuat kulit tidak kusam. 

Selain itu, tidur cukup juga dapat membuat kulit terhindar dari penuaan dini serta lingkar hitam bawah mata, juga mood akan menjadi lebih baik seharian. 

BACA JUGA:Islam Menganjurkan untuk Berbakti kepada Orang Tua, Ini Keutamaannya

3. Wajib cek bahan skincare 

Memakai skincare secara rutin pastinya memberi manfaat baik untuk kulit.

Namun, sebelumnya kamu juga harus memastikan kandungan dan bahan-bahan yang digunakan dalam skincare tersebut.

BACA JUGA:6 Tanda Kamu Mengalami Self Loathing, Terlalu Membenci Diri Sendiri

Cari bahan yang aman dan sebaiknya pilih skincare yang berbahan natural.

Hindari kandungan yang rawan menyebabkan iritasi seperti paraben, petrochemicals, dan sulfates. 

Sumber: