Insomnia dalam Islam, Ini Doa Ketika Mengalami Susah Tidur

BETVNEWS - Ini insomnia dalam Islam, cek doa ketika mengalami susah tidur di sini.

Sebagaimana Allah SWT telah memberikan pedoman hidup yang dapat mengatasi banyak persoalan termasuk penyakit.

BACA JUGA:Lakukan Ini! 6 Cara Mengatasi Insomnia, Salah Satunya Melakukan Relaksasi

Kemudian masalah susah tidur pun harus benar-benar bisa ditangani atau dicari solusinya.

Dikutip dari berbagai sumber, sebab akan menyebabkan masalah yang cukup serius bagi kesehatan tubuh.

\BACA JUGA:Nunut Besar

Sebagaimana insomnia adalah suatu kondisi seseorang yang merasa sangat kesulitan untuk tidur, sekalipun juga sulit terlelap dalam tidur.

Situasi ini dapat terus berlanjut hingga menjadi kronis, setelah itu membuat seseorang itu sama sekali tak bisa tidur bahkan saat ia menginginkannya.

BACA JUGA:Cek di Sini! 6 Manfaat Semangka bagi Kesehatan Tubuh, Ternyata Punya Banyak Nutrisi

Kamu yang mengalami gangguan tidur seperti itu, umumnya dapat bangun tidur dalam kondisi lelah.

Sehingga pada esok hari saat beraktivitas kamu akan merasakan ketidaknyamanan.

Timbul suasana yang membuat kamu susah untuk tidur, biasanya hal ini terjadi disebabkan oleh masalah psikologis, misal banyak pikiran, was-was, stres, depresi serta masalah non fisik lainnya.

BACA JUGA:Cek di Sini! 6 Manfaat Semangka bagi Kesehatan Tubuh, Ternyata Punya Banyak Nutrisi

Selain itu, adanya perasaan gelisah ataupun resah yang sedang kamu alami bisa jadi penyebab kamu mengalami insomnia.

Sumber: