KPU

Sajian Rendah Kolesterol, Simak 4 Resep Urap Sayur yang Enak dan Segar

Sajian Rendah Kolesterol, Simak 4 Resep Urap Sayur yang Enak dan Segar

Urap sayur yang enak dan segar serta rendah kolesterol.--(Sumber Foto: Endeus.tv)

BACA JUGA:Cara Membersihkan Wajah dengan Benar, Agar Kulit Semakin Cantik

Cara Membuat

  • Cuci bersih semua sayur lalu rebus sebentar saja.
  • Haluskan bawang putih, terasi, cabai, daun jeruk, kencur, laos, garam, dan gula.
  • Campurkan bumbu dengan kelapa parut. Aduk sampai tercampur rata. Kukus bumbu urap 15 menit.
  • Campur semua bahan sayur dengan bumbu hingga rata.

BACA JUGA:Tahun Ini, 43 Guru Masuki Masa Pensiun

4. Resep Urap Sayur Jawa

Bahan-bahan:

  • Kacang panjang
  • 1 bungkus taoge
  • 1 buah wortel
  • 1/2 kelapa parut
  • Daun kemangi
  • 3 lembar daun jeruk

BACA JUGA:Undang Tenaga Ahli, 4 Raperda Siap Dibahas

Bumbu Halus:

  • 4 cabai merah keriting
  • 5 cabai rawit
  • 4 siung bawang merah
  • 5 siung bawang putih
  • 1 ruas kencur

BACA JUGA:3 Langkah Dasar Skincare Routine untuk Pemula

  • Terasi bakar secukupnya
  • Gula merah
  • Gula pasir
  • Garam
  • Kaldu ayam

BACA JUGA:Pedagang Ngeluh Harga Semua Jenis Beras Terus Naik

Cara Membuat:

  • Potong sayuran sesuai selera. Cuci lalu rebus hingga matang.
  • Haluskan semua bumbu lalu tambahkan kelapa parut. Aduk rata.
  • Tambahkan gula pasir, garam, dan kaldu ayam ke bumbu. Lalu, kukus.
  • Campur bumbu, sayuran, dan daun jeruk. Aduk rata.
  • Sajikan. 

BACA JUGA:Oknum Polisi Diduga Lakukan Penipuan, Kerugian Korban Puluhan Juta

Itu tadi 4 resep urap sayur yang enak dan segar. Selain itu, urap sayur juga merupakan makanan sehat yang cocok untuk sajian rendah kolesterol.

Semoga bermanfaat. (**)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: