Hati-hati! Simak 3 Faktor Utama Penyebab Obesitas pada Anak

BACA JUGA:Penting! Mengganti Puasa Ramadhan Dilarang pada 4 Jenis Hari Ini

Dikutip dari berbagai sumber, berikut ulasan sejumlah faktor penyebab obesitas pada anak:

1. Faktor gaya hidup

Faktor gaya hidup ini meliputi:

BACA JUGA:Resep Menu Makan Malam Enak dan Nikmat, Sederhana ala Rumahan

• Mengonsumsi makanan dan minuman berkalori tinggi, rendah gizi, seperti fast food, snack, permen, dan soda.
• Terlalu banyak makan
• Terlalu banyak menghabiskan waktu untuk duduk menonton TV atau bermain ponsel, atau komputer.
• Tidak cukup olahraga. Aktivitas fisik anak usia 5-17 tahun kurang lebih 60 menit dengan intensitas sedang hingga sedang setiap hari.

BACA JUGA:Breaking News: Wartawan Online Jadi Korban Penusukan, Pelaku dalam Pengejaran Polisi

2. Faktor lingkungan

Faktor lingkungan yang berkontribusi terhadap obesitas pada masa kanak-kanak mungkin termasuk:

BACA JUGA:Program Ketahanan Pangan, Desa Pulo Geto Baru Budidaya Ikan Lele dan Nila

• Kurangnya akses untuk memilih makanan sehat 
• Anak-anak secara teratur disajikan makanan berkalori tinggi dan rendah gizi dalam keluarga
• Anak-anak kurang memiliki kesempatan untuk aktivitas fisik Kurangnya akses ke tempat terbuka yang aman, seperti taman bermain atau area lain untuk aktivitas fisik anak-anak.

BACA JUGA:20 Orang Terapis Panti Pijat Diamankan Satpol-PP

• Sedikit atau tidak adanya teman atau keluarga untuk diajak bermain dan berolahraga.
• Anak-anak terpengaruh iklan makanan cepat saji, video game, dan gaya hidup yang tidak sehat.

BACA JUGA:Usai Dilaporkan ke Polisi, ASN Disparpora Angkat Bicara

3. Faktor genetik

Seorang anak berisiko tinggi mengalami obesitas jika mereka memiliki setidaknya satu orang tua yang juga kelebihan berat badan.

Namun, orang tua masih memiliki banyak pilihan untuk membantu anaknya mengurangi risiko genetik ini.

BACA JUGA:Bupati Rejang Lebong Akhirnya Mengakui Teken Surat CSR Bank Bengkulu

Sumber: