Cara Mudah Menghitung Berat Badan Ideal

BACA JUGA:Bahan Sederhana Disulap Jadi Makanan Mewah, Simak Resep Semur Tahu ala Korea Berikut

2. Rumus Menghitung Berat Badan Ideal Menggunakan Kalkulator BMI

Cara lain untuk menghitung berat badan ideal lainnya yakni dengan menggunakan kalkulator BMI khusus.

BACA JUGA:Besok, Pendaftaran Seleksi Calon Komisioner KPU Provinsi Bengkulu Dibuka

BMI merupakan akronim dari body mass index, dalam bahasa Indonesia berarti indeks massa tubuh (IMT). 

Itu merupakan sebuah ukuran yang dijadikan sebagai perbandingan berat dengan tinggi badan seseorang.

BACA JUGA:5 Rekomendasi Kado untuk Pasangan di Hari Valentine

Cara menghitung berat badan ideal menggunakan kalkulator BMI cukup mudah. Hanya perlu mengetahui tinggi badan seseorang terlebih dahulu.

Berikut cara menghitung berat badan ideal mengguanakan kalkulator BMI.

BACA JUGA:Anak Muda Energik, Makin Trendi dengan New Honda BeAT

Indeks massa tubuh atau BMI = berat badan (kilogram) : (tinggi badan (m) x tinggi badan (m))

Cara membaca hasil dari indeks massa tubuh yaitu sebagai berikut.

BACA JUGA:Kapolresta Bengkulu Berkunjung ke BEMG, Selain Pererat Silaturahmi, Ini Sederet Agenda Lainnya

Jika nilai indeks massa tubuh kurang dari 18,5, maka artinya orang tersebut dalam konsisi underweight atau kekurangan berat badan.

Jika nilai indeks massa tubuh ada di antara 18,5 - 24,9, maka orang tersebut dalam kondisi yang normal atau berat badan ideal.

Sumber: