Konsumsi Susu Kedelai Dapat Menjaga Kesehatan Hati, Cek Manfaat Rincinya di Sini

BETVNEWS - Konsumsi susu kedelai baik untuk kesehatan tubuh, ada beberapa manfaat yang bisa kamu ketahui di sini.

Selanjutnya susu kedelai dipercaya dapat menjaga kesehatan hati, hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya.

Susu kedelai termasuk minuman sehat yang memiliki kandungan protein dan memenuhi kebutuhan tubuh manusia.

Minuman sehat ini memiliki beberapa kandungan seperti, vitamin A, vitamin B, vitamin D, vitamin E, kalium, zat besi, kalsium, dan fosfor.

BACA JUGA:Tahu Baik untuk Ibu Hamil, Konsumsi Rutin Dipercaya Dapat Membantu Perkembangan Janin, Ini Manfaatnya

BACA JUGA:Bibitnya Tidak Berasal dari Jepang, Ini Fakta-fakta Unik Apel Fuji yang Jarang Diketahui

Kemudian susu kedelai terbuat dari kacang kedelai yang direndam, lalu dihaluskan dan direbus.

Hasil rebusan tersebut disaring dan menghasilkan susu kedelai, hal ini aman dikonsumsi asal tidak berlebihan.

Kamu bisa memanfaatkan susu kedelai untuk tetap menjaga kesehatan tubuh yakni dapat juga membantu menurunkan berat badan.

Bahkam, susu ini juga punya kandungan antioksidan, seperti flavonoid dan isoflavon.

BACA JUGA:Viral! Sekelompok Remaja Digerebek Warga di SDN 119 Seluma, Diduga Pesta Miras dan Mesum

BACA JUGA:Ini Dia Manfaat Tak Terduga Apel Hijau untuk Kecantikan, Bantu Produksi Kolagen Alami

Berikut telah dirangkum BETV tentang manfaat konsumsi susu kedelai yang perlu diketahui.

Manfaat susu kedelai untuk kesehatan

Sumber: