Konsumsi Susu Kedelai Dapat Menjaga Kesehatan Hati, Cek Manfaat Rincinya di Sini

3. Memperkuat daya tahan tubuh

Sebagai minuman sehat susu kedelai ini juga baik untuk memperkuat daya tahan tubuh.

Susu kedelai ini memiliki kandungan protein, vitamin, dan mineral yang mampu mendukung kinerja sel darah putih serta menghasilkan antibodi.

Tak hanya itu, susu kedelai ini dikenal memiliki sumber antioksidan.

BACA JUGA:Tak Perlu Biaya Mahal! Cukup Ikuti 5 Langkah Ini, Kulit Akan Tampak Cerah dan Bebas Tanda Penuaan Dini

BACA JUGA:Punya Banyak Cabang, AgenBRILink Milik Pemuda Asal Lahat Ini Buka Lapangan Pekerjaan Untuk Warga Sekitar

Antioksidan tersebut mampu melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan bakteri atau virus penyebab penyakit.

4. Menurunkan peradangan

Diketahui susu kedelai memiliki manfaat yang dapat menurunkan peradangan.

Diketahui peradangan ini muncul karena adanya cedera dan infeksi, yang dapat terjadi dalam jangka panjang.

Jika hal tersebut terjadi, hal ini akan merusak dan meningkatkan risiko diabetes, kanker, penyakit jantung, hingga rheumatoid arthritis.

BACA JUGA:Cek Resep Enak Masakan Tahu Putih, Cobain Sajian Sehari-hari Ini!

BACA JUGA:Makan Tahu Sehari-hari Bisa Meringankan Gejala Monopause, Cek Manfaat Lainnya di Sini

5. Menurunkan berat badan

Selanjutnya susu kedelai ini dapat menurunkan berat badan, hal ini karena kanduangan yang ada di dalamnya.

Sumber: