6 Manfaat Labu Siam untuk Kesehatan, Ternyata Bisa Atasi Anemia!

BETVNEWS - Labu siam ternayat memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh.

Labu siam merupakan sayuran yang banyak dijumpai di pasaran dan dapat diolah dengan beberapa cara, seperti ditumis, direbus, dan sebagainya.

BACA JUGA:Polisi Ringkus Seorang Remaja

Lalu, apa saja manfaat labu siam? 

Berikut adalah beberapa manfaat labu siam untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Selain Badan Pendek, Simak 4 Gejala Stunting pada Anak Beserta Pencegahannya

1. Dapat mengontrol kadar kolesterol

Labu siam merupakan sayuran yang tidak mengandung kolesterol.

Sehingga sayuran ini bisa dijadikan makanan olahan yang baik untuk penderita kolesterol.

BACA JUGA:Waspada! Ini 5 Jenis Kanker yang Rentan Menyerang Wanita

Labu siam dapat menjadi menu makanan yang tepat bagi para penderita kolesterol. Pasalnya, kandungan dalam labu siam mampu menjaga kadar kolesterol dalam darah tetap normal.

BACA JUGA:Penyelidikan Kasus OTT Oknum Guru Pungut PIP, Resmi Dihentikan

Meski begitu, labu siam tidak bisa digunakan sebagai pengganti obat kolesterol.

BACA JUGA:Nelayan di Seluma Akan Terima BPJS Ketenagakerjaan

Sumber: