Ada 4 Jenis Bumbu Dapur yang Mampu Menurunkan Kolesterol, Simak di Sini!

BETVNEWS - Menjaga kolesterol agar tetap stabil bisa dengan cara menerapkan pola hidup yang sehat dan rutin berolahraga.

Tak hanya itu, upaya untuk menurunkan kolestrol bisa juga dengan cara memasak dengan mengguanakan bumbu tertentu.

BACA JUGA:Listrik Padam Berhari-Hari, Warga: Aktivitas Terhambat

Dikutip dari laman halodok.com, Penumpukan lemak yang mengeras dalam saluran pembuluh darah dapat membuat kadar kolesterol menjadi tinggi. 

Penumpukan yang mengeras tersebut dapat membuat penyumbatan darah yang mengalir pada tubuh. Bila hal ini terjadi bisa memicu terjadinya stroke atau penyakit jantung.

BACA JUGA:Mencegah Diare dengan Cara Hidup Sehat, Begini Penjelasannya

Untuk itu perlu menurunkan kadar kolesterol dengan cara yang dapat dilakukan, salah satunya menggunakan bumbu dapur dalam masakan.

Selain dapat menjadikan makanan lebih lezat, bumbu dapur juga bisa menurunkan kadar kolesterol. Jadi, bumbu dapur apa saja yang dapat menurunkan kadar kolesterol?

BACA JUGA:Api Merembet Cepat, Ruko 4 Pintu Ludes Terbakar

1. Jahe

Bumbu dapur yang pertama dapat menurunkan kadar kolesterol adalah jahe.

Selain dapat menurunkan kadar kolesterol bahan dapur satu ini memiliki banyak manfaat. 

Kandungan jahe ini mempunyai senyawa antioksidan dan antiimpfementasi.

BACA JUGA:Pohon Tumbang Timpa Lapak Pedagang Pasar Panorama

Sumber: