Bisa Bantu Kesehatan Jantung, Simak Deretan Manfaat Cincau Hitam bagi Tubuh

Cincau hitam juga dikenal dapat membantu menurunkan kadar kolesterol darah, mencegah degenerasi makula, serta meningkatkan aliran darah ke otak dan meningkatkan kinerja otak.

BACA JUGA:Keterlibatan Kasus Senjata Api Ilegal Dibantah, Kuasa Hukum: Izin Kepemilikan Lengkap

Namun sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah yang sesuai agar tidak menimbulkan efek samping seperti gangguan pencernaan atau diare.

Selain itu, sebaiknya mengkonsumsi cincau hitam yang telah diproses secara higienis untuk menghindari resiko tertular penyakit yang disebabkan oleh bakteri atau kuman.

BACA JUGA:Per KTP Hanya Boleh 1 Unit, Begini Cara Beli Motor Listrik dengan Subsid Rp 7 Juta

Berikut adalah beberapa manfaat cincau hitam bagi tubuh:

1. Menurunkan Kolesterol Darah

Cincau hitam mengandung serat larut yang dapat membantu menurunkan kolesterol LDL atau “kolesterol jahat” dalam darah, sehingga dapat membantu mengurangi resiko penyakit jantung.

BACA JUGA:4 Kelainan Pigmen Buat Kulit Berubah Warna, Simak di Sini!

2. Menjaga Kesehatan Saluran Pencernaan

Kandungan serat pada cincau hitam dapat membantu meningkatkan fungsi pencernaan, mencegah sembelit, dan memperlancar buang air besar.

BACA JUGA:Keluarga Ungkap Kondisi David Mulai Membaik

3. Menjaga Kesehatan Tulang

Cincau hitam memiliki kandungan kalsium yang baik untuk kesehatan tulang dan gigi.

BACA JUGA:Belum Punya Kantor Sendiri, 3 OPD Baru Masih Numpang

Sumber: