5 Kebiasaan Sederhana yang Dapat Membuat Hidup Lebih Bahagia

BACA JUGA:Kasus Dugaan Perselingkuhan, Oknum Guru dan Suami Sepakat Damai

4. Lakukan Sesuatu untuk Diri Sendiri

Luangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang paling disukai. 

Meski mungkin hanya butuh waktu setengah jam untuk menikmati secangkir kopi favoritmu, asalkan itu membuatmu tersenyum, maka lakukanlah. 

BACA JUGA:Kasus Dugaan Perselingkuhan, Oknum Guru dan Suami Sepakat Damai

Melakukan sesuatu untuk diri sendiri tidaklah egois. Justru cara ini bisa membantu untuk bisa lebih menghargai hidup, sehingga kamu termotivasi untuk melakukan hal-hal terbaik dalam hidup.

 BACA JUGA:Ombudsman Provinsi Bengkulu cek Kesiapan Gedung MPP Bengkulu Tengah

5. Tutup Hari dengan Hati yang Lapang

Sebelum tidur, kamu dapat menjadwalkan waktu khusus untuk menulis jurnal atau buku harian. 

Bisa juga dengan melakukan yoga atau meditasi sederhana untuk merelaksasi tubuh dan pikiran. 

BACA JUGA:5 Kebiasaan Kelola Keuangan, Baik Diterapkan Sejak Dini!

Tutup harimu dengan melakukan sesuatu yang dapat menenangkan. Lepaskan hal-hal yang terjadi di luar kendalimu. 

Jika perlu, luapkan sederet harapan baru untuk mengupayakan hal yang lebih baik di hari berikutnya.

BACA JUGA:Pemprov Kaget! Maskapai Kompak Naikkan Sewa Pesawat 2 Kali Lipat

Itu tadi lima kebiasaan kecil yang bisa mulai kamu terapkan untuk hidup lebih bahagia. Semoga informasinya bermanfaat. (*)

Sumber: