Intip 4 Manfaat Konsumsi Makanan Pedas bagi Kesehatan, Asal Tidak Berlebihan

BETVNEWS - Ada beberapa manfaat mengonsumsi makanan pedas baik untuk kesehatan, dan tidak berlebihan.

Sehingga tidak perlu berlebihan dalam konsumsi makanan pedas, agar terhindar dari risiko terjadinya penyakit. 

Kerap kali makanan pedas dikaitkan dengan adanya gangguan kesehatan, misalnya maag maupun diare.

BACA JUGA:6 Cara Hilangkan Kutu Beras, Alami dan Mudah untuk Dilakukan

Namun, ternyata konsumsi makanan pedas juga punya manfaat dalam kesehatan, asalkan tidak berlebihan.

Kamu dapat temukan beragam jenis makanan pedas yang ada di Indonesia ini, dengan cita rasa yang berbeda-beda.

BACA JUGA:Hari Terakhir Audisi Pintar Season 6, Peserta Semakin Ramai

Sebagian orang sangat menyukai sajian menu pedas, selain memberikan kenikmatan tersendiri bagi penyuka pedas akan terasa tidak lengkap bila rasa tersebut tidak ada pada makanannya.

Berikut ini beberapa manfaat dari konsumsi makanan pedas yang perlu kamu ketahui, dikutip dari laman alodokter.com.

BACA JUGA:5 Teknik Dasar dalam Olahraga Badminton, Perlu Diketahui dan Dipraktikkan

1. Menjaga kesehatan jantung

Makanan pedas ternyata bisa meningkatkan kemampuan tubuh untuk memecah lemak. Berdasarkan beberapa penelitian, hal tersebut sering berkaitan dengan adanya penurunan risiko penyebab hipertensi dan kolesterol tinggi.

Adanya penurunan risiko hipertensi dan juga kolesterol tinggi, kesehatan jantung akan lebih terjaga.

BACA JUGA:Apes Banget! Motor Mahasiswa Hilang di Parkiran Kampus, CCTV Mati

Sumber: