5 Tips Agar Tubuh Tidak Lemas Selama Berpuasa di Bulan Ramadhan

Konsumsi suplemen juga tidak terkecuali. Suplemen herbal misalnya pil kunyit bisa membantu meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh.

BACA JUGA:Baca Novel Bisa Dapat Saldo DANA Gratis hingga Rp100 Ribu, Begini Caranya

Selain itu, suplemen herbal juga dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan.

Demikian 5 tips agar tubuh tidak lemas saat berpuasa di bulan Ramadhan.

BACA JUGA:Pelaku Jambret Tas Ditangkap Polisi

Maka dari itu, pastikan untuk melakukan persiapan sebelum memulai puasa, dengan selalu mendapatkan asupan yang cukup. 

Pastikan juga tidak melewatkan waktu buka puasa dan sahur.

Semoga bermanfaat. (*)

Sumber: