6 Manfaat Buah Nanas Bagi Kesehatan, Dapat Mencegah Kerutan di Kulit

2. Meredakan sinusitis

Selain mencegah flu, kandungan antioksidan serta enzim bromelain ini bersifat antiradang.

Hal tersebut juga, bermanfaat kurangi nyeri dan keluhan lainnya pada sinusitis, yaitu peradangan di rongga sekitar hidung.

BACA JUGA:Mandi Balimau di Sungai, Tradisi Masyarakat Mukomuko Sambut Bulan Ramadan

3. Meredakan batuk

Tak hanya itu, buah nanas sudah lama dikenal untuk obat batuk tradisional. Manfaat buah tersebut juga berkat adanya kandungan bromelainnya. 

Enzim itu akan meredakan batuk dan caranya dengan mengencerkan dahak serta mengurangi rangsangan batuk.

BACA JUGA:5 Tradisi Unik Sambut Ramadhan dari Berbagai Daerah di Indonesia

Selanjutnya, buah nanas punya kandungan vitamin C yang bisa meningkatkan imun tubuh, sehingga kemudian dapat mempercepat penyembuhan batuk.

4. Mencegah dan mengatasi sembelit

Buah nanas juga bermanfaat untuk mencegah dan mengatasi sembelit, serta mudah diolah menjadi beragam sajian. 

BACA JUGA:Dana Banpol Belum Bisa Cair, Tunggu Hasil LHP BPK

Tidak hanya didapatkan dari kandungan serat di dalamnya, namun diikuti kandungan air yang tinggi, terlebih zat bromelain yang dapat melancarkan pencernaan.

5. Mencegah kerutan di kulit

Manfaat lainnya, buah nanas juga dapat dirasakan kulit yaitu mencegah munculnya kerutan. Hal tersebut berkat adanya kandungan vitamin C pada nanas yang dapat meningkatkan produksi kolagen dalam kulit.

Sumber: