Berjam-jam Menatap Layar hingga Buat Sakit Mata? Begini Cara Mudah Menjaga Kesehatan Mata

BETVNEWS - Berjam-jam menatap layar hingga buat sakit mata? Begini Cara Mudah Menjaga Kesehatan Mata.

Mata merupakan bagian vital penting yang dapat membantu kita untuk melihat. 

BACA JUGA:Senangnya Pedagang Pantai Pasar Bawah Bengkulu Selatan, Pungunjung Ramai Omzet Meningkat

Dalam hal ini mata memiliki fungsi erat untuk mengetahui atau mengenal benda-benda di sekitar, atau hal apapun yang dapat dilihat mata.

Sehingga, kita pun dapat lebih berhati-hati untuk mata tetap sehat.

BACA JUGA:Bicara Capres 2024, Ganjar Pranowo Ngaku Sangat Nyaman Disebut ‘Petugas Partai’ oleh Ibu Mega

Sebagaimana saat ini, teknologi begitu mempengaruhi baik penggunaan komputer/laptop ataupun smartphone yang bisa dibawa ke mana saja.

Bagi seseorang pengguna aktif, penting untuk tetap menjaga kesehatan mata.

Namun bagaimana cara menjaga kesehatan mata bagi orang yang seharian beraktivitas di depan layar monitor?

BACA JUGA:Ini Niat dan Tata Cara Salat Dhuha, Ibadah Sunah di Pagi Hari Dengan Keutamaannya

Ada banyak cara mudah yang bisa Anda terapkan saat bekerja di depan layar monitor.

Misalnya saja di mulai dari sering mengedipkan mata, mengistirahatkan mata saat lelah, rutin memeriksakan mata ke dokter, dan masih banyak lagi. 

Anda dapat simak penjelasannya di sini:

BACA JUGA:Mengenal Vespa Anti Tank Legendaris, Kendaraan Militer Diproduksi Saat Perang Dunia 2

Sumber: