Buah Salak Kaya Akan Karbohidrat dan Serat, Intip 6 Manfaatnya di Sini!

Sebab kemampuannya dalam menangkal radikal bebas berpotensi dapat merusak sel serta DNA tubuh.

2. Peningkatan daya ingat

BACA JUGA:Berjam-jam Menatap Layar hingga Buat Sakit Mata? Begini Cara Mudah Menjaga Kesehatan Mata

Buah salak juga memiliki kandungan beta karoten, pektin, dan kalium. Kemudian, dipercaya dapat melancarkan aliran darah pada otak. 

Dengan mengonsumsi salak inilah membantu meningkatkan daya ingat. Walau begitu, potensi dari buah salak itu masih perlu diteliti lebih lanjut.

3. Jaga kesehatan mata

BACA JUGA:Pesona Air Terjun Sengkuang di Kepahiang, Semakin Ramai Dikunjungi Wisatawan saat Libur Lebaran

Kesehatan mata dapat diperoleh dari kandungan beta karoten yang ada dalam buah salak.

Penelitian membuktikan bahwa dengan konsumsi makanan kaya akan kandungan beta karoten tersebut, seperti salak, dapat mengurangi risiko penyakit katarak dan juga rabun senja.

4. Mengontrol kadar asam urat

BACA JUGA:Kapan Terjadinya Hari Kiamat? Ini Penjelasan Ustadz Adi Hidayat

Tak hanya itu, manfaat buah salak selanjutnya adalah bisa mengontrol kadar asam urat. 

Penelitian membuktikan bahwa salak punya kandungan senyawa yang dapat menghambat enzim xanthin oksidase di mana berperan dalam memproduksi asam urat.

Bahkan, manfaat tersebut diduga setara dengan obat asam urat.

BACA JUGA:Selain Laksdya TNI Irvansyah, Ini Sederet Putra Daerah Bengkulu Berpangkat Jenderal

Sumber: