Manfaat Konsumsi Infused Water di Pagi Hari, Minuman Kaya Antioksidan dan Menyegarkan!

BETVNEWS - Infused water atau biasa dikenal dengan air detox atau air rasa, merupakan air dengan tambahan potongan buah-buahan, sayuran, atau rempah-rempah sehingga memberikan rasa pada minuman. 

Bukan hanya menyegarkan, minuman ini juga memberikan berbagai manfaat yang baik untuk kesehatan. 

BACA JUGA:Awali Harimu dengan Sarapan Pagi, 5 Rekomendasi Menu Sarapan Ala Khas Indonesia

Minum infused water di pagi hari bisa menjadi kebiasaan yang sehat agar dapat memulai hari dengan penuh energi.

Selain itu, konsumsi infused water di pagi hari juga bisa menjaga kesehatan secara menyeluruh. 

Agar lebih jelas, berikut ulasan sejumlah manfaat minum infused water di pagi hari.

BACA JUGA:Lakukan Ini! Begini Cara Tingkatkan Rasa Percaya Diri, Jadi Pribadi Lebih Baik

1. Meningkatkan Hidrasi

Untuk meningkatkan hidrasi tubuh di pagi hari, konsumsi infused water merupakan cara menyenangkan dan lezat  yang bisa dilakukan. 

Cukup menambahkan potongan sayur atau buah ke dalam air,  Anda bisa mendapatkan rasa yang nikmat dan aroma yang menyegarkan. 

BACA JUGA:Pengumuman! Harga BBM di SPBU Bengkulu Resmi Turun Drastis

Alhasil, hal tersebut bisa mendorongmu agar lebih banyak minum air. 

Hidrasi yang mencukupi diperlukan untuk menjaga fungsi tubuh agar tetap optimal, membuang racun, menghidrasi kulit, serta memperlancar proses pencernaan.

BACA JUGA:Benteng Dalam Hidup! 9 Doa Ini Jadi Sumber Kekuatan, Dekatkan Diri Kepada Allah Lewat Berdoa

Sumber: