5 Resep Urap Sayur Enak dan Nikmat, Cocok untuk Menu Diet

BETVNEWS - Menu urap sayur menjadi salah satu sajian nikmat, yang bisa dibuat di rumah.

Selain itu, urap sayur mudah dibuat bahkan hidangan khas Indonesia ini banyak digemari.

Sebagaimana urap sayur disajikan dengan beragam sayur, yang kemudian dicampuri kelapa parut.

BACA JUGA:Masjid Jin di Makkah, Jadi Saksi Berimannya para Jin

Urap sayur dapat menjadi pilihan menu sehat yang dikonsumsi secara rutin. 

Selain itu ternyata di dalam urap terdapat kandungan vitamin dan meneral yang dibutuhkan tubuh.

Terlebih ternyata makanan satu ini cocok jadi menu diet, karena termasuk rendah kalori dan kaya akan serat.

BACA JUGA:Bukan Hanya Air Putih! Ini 7 Minuman yang Baik Dikonsumsi Setelah Olahraga, Salah Satunya Susu Cokelat

Sayur pilihan yang segar serta proses pembuatannya yang tidak atau sedikit menggunakan minyak, menu ini cocok sebagai salah satu sajian rendah kolesterol yang lezat.

Urap cocok dijadikan menu sarapan atau bekal untuk makan siang. Berikut 5 resep urap sayur yang bisa dicoba, yakni:

1. Resep urap sayur pedas manis

BACA JUGA:Fenomena Full Moon 3 Juni, Waspadai Banjir Rob di Wilayah Ini, Simak Penjelasannya

Bahan:

• Kelapa parut (agak tua)
• 3 lembar daun jeruk
• Terasi (dibakar sedikit)
• Gula merah
• Garam

Bumbu halus:

• 5 siung bawang putih
• 5 cabai merah (dibuang isinya)

Sumber: