Sulit untuk Tidur? Ada Amalan Doa Anjuran Nabi Muhammad SAW Agar Nyenyak dan Insomnia Berkurang

BETVNEWS - Sulit untuk tidur? Ada amalan doa anjuran Nabi Muhammad SAW agar nyenyak dan insomnia berkurang.

Tidak jarang, sulit tidur (insomnia) akan terjadi oleh sebagian orang.

Diketahui Insomnia adalah salah satu gangguan tidur yang terjadi, saat seseorang sulit atau tak dapat tidur dengan tenang.

BACA JUGA:Anjing Ashabul Kahfi, Hewan Setia yang Dijanjikan Masuk Surga, Begini Kisahnya!

Saat insomnia terjadi sesekali saja, hal tersebut masih dianggap wajar dan tak perlu untuk khawatir.

Namun, jika insomnia terjadi berulang kali, sehingga mempengaruhi kesehatan, misal terlalu lelah serta merasa sulit melakukan aktiviitas sehari-harinya.

BACA JUGA:Dinas TPHP Bengkulu Tandatangani Perjanjian Kerjasama Dengan 2 OPD Pemprov Jatim

Barulah hal tersebut perlu untuk diwasapadai, lantas apa penyebab insomnia terjadi?

Penyebab seseorang insomnia bisa jadi karena stres, mengingat kejadian traumatis, adanya perubahan kebiasaan tidur, alami jet lag atau mabuk setelah naik pesawat, serta konsumsi obat-obatan tertentu, dan lain-lain.

Hal tersebut tentu membuat seseorang terganggu, sehingga perlu untuk membuat diri beristirahat.

BACA JUGA:Ada Hewan Penghuni Surga yang Dibangkitkan Lagi Setelah Jadi Tulang Belulang, Pernah Dengar Kisahnya?

Sebagaimana Allah SWT, telah memberikan pedoman hidup yang dapat mengatasi banyak persoalan termasuk penyakit.

Kemudian masalah susah tidur pun, harus benar-benar bisa ditangani atau dicari solusinya.

Dikutip dari berbagai sumber, sebab akan menyebabkan masalah yang cukup serius bagi kesehatan tubuh.

Sumber: