Dapat Meredakan Stress hingga Mencegah Kanker, Ini 5 Manfaat Serai untuk Kesehatan, Kamu Wajib Coba!

Lebih dari itu, manfaat serai dapat menimbulkan efek diuretik, yaitu merangsang organ ginjal untuk meningkatkan produksi urine dari biasanya sehingga dapat menjadi obat saat perut begah.

BACA JUGA:Belum Banyak yang Tahu! Dapat Menghilangkan Stres hingga Bikin Kulit Bercahaya, Ini Manfaat Buah Matoa

5. Mencegah Kanker

Terdapat kandungan citral pada serai yang dapat melawan beberapa jenis sel kanker. Hal ini, karena terdapat antikanker yang dapat memberantas sel kanker secara langsung dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang dapat melawan sel kanker secara langsung.

Teh serai juga sering dijadikan sebagai terapi selama kemoterapi dan radiasi. Namun, hal ini haya dapat dilakkan berdasarkan resep doktor.

BACA JUGA:Buah Nanas Baik untuk Kesehatan, Tak Hanya Cegah Kerutan di Kulit, Cek Kandungan dan Manfaat Lainnya di Sini

Selain memiliki kandungan dan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh, serai juga dapat ditemui dimana saja. Hal tersebut dikarenakan serai dapat ditanam dan tumbuh dengan mudah.

Namun, hingga saat ini belum ada standar dosis yang tepat dalam mengkonsumsi serai, jadi secukupnya saja ya. (*)

Sumber: