Ampuh Redakan Nyeri Saat Haid, Ini Manfaat Lain Teh Bunga Chamomile untuk Kesehatan, Cek Kandungannya di Sini!

BETVNEWS - Diketahui ada beragam jenis teh yang bisa memberikan manfaat untuk kesehatan. Termasuk teh chamomile yang berasal dari ekstrak tanaman bunga chamomile.

Teh ini memiliki nama ilmiah yakni Matricaria recuita. Diketahui teh tersebut merupakan jenis teh yang masuk dalam teh bebas kafein.

Teh chamomile diketahui telah dikonsumsi menjadi obat alami dengan memiliki rasa manis dan aroma yang harum. Teh ini diketahui mirip dengan bunga aster, yang sangat baik untuk kesehatan.

BACA JUGA:Wow! Rutin Minum Teh Kulit Apel Bisa Terhindar dari 8 Penyakit Berbahaya Ini, Simak di Sini Cara Membuatnya

Kandungan seperti flavonoid dalam bunga chamomile ini ampuh menangkal beragam macam radikal bebas dan bisa mengatasi peradangan pada kulit. Tidak hanya untuk permasalahan kulit saja, teh ini juga bisa dimanfaatkan untuk menenangkan saraf-saraf yang tegang.

Dilansir dari berbagai sumber, lantas apa saja manfaat dari teh chamomile untuk kesehatan, berikut ulasannya.

BACA JUGA:7 Manfaat Teh Rooibos bagi Tubuh, Bebas Kafein dan Aman Dikonsumsi, Bisa Jadi Solusi Turunkan Berat Badan

1. Dapat redakan nyeri menstruasi

Teh ini diketahui memiliki manfaat untuk mengurangi nyeri sebab menstruasi. Hal ini berkat kandungan azolin yang dapat berfungsi untuk antiradang dan antinyeri alami dan bisa memberikan efek menenangkan.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa dengan mengonsumsi teh chamomile ini bisa kurangi kecemasan yang dialami selama masa menstruasi.

BACA JUGA:5 Fakta Menarik Tradisi Minum Teh di Jepang, Sudah Ada Sejak Sebelum Zaman Edo dan Membudaya hingga Kini

2. Dapat meredakan stres

Diketahui dengan mengonsumsi teh ini dapat meredakan stres dan rasa cemas. Sehingga bisa meningkatkan kadar serotonin dan melatonin yang baik.

Dengan begitu, kamu juga dapat merasakan ketenangan dan relaksasi tubuh. Cukup meminum 2-3 cangkir teh chamomile setiap harinya bisa mendapat manfaatnya.

Sumber: