Sederet Manfaat Teh Hijau untuk Wajah, Cegah Penuaan Dini hingga Samarkan Flek Hitam, Cek Kandungannya di Sini
Ilustrasi. Manfaat teh hijau untuk wajah.--(Sumber Foto: Web/klikdokter.com)
BETVNEWS - Teh hijau adalah salah satu minuman yang kaya akan vitamin dan nutrisi baik. Selain memiliki rasa yang menenangkan, teh hijau dipercaya dapat mengatasi berbagai permasalahan pada wajah.
Mengkonsumsi teh hijau secara rutin dapat membantu mencegah penuaan dini, jerawat, minyak berlebih, hingga flek hitam. Diketahui teh hijau sudah dimanfaatkan sebagai bahan pengobatan sejak berabad-abad lalu di Jepang dan Cina.
Dibandingkan dengan jenis teh lainnya, proses pengolahan teh hijau lebih singkat sehingga kandungan antioksidan dan nutrisi di dalamnya tetap terjaga.
Melansir dari, liputan6.com, berbagi kandungan dan vitamin yang terdapat di dalam teh hijau memiliki berbagi manfaat untuk kecantikan berikut ini:
Kandungan 100 gram buah
- Beta-Karoten: 8.400 mcg.
- Tiamin atau vitamin B1: 0,38 mg.
- Vitamin B3: 4,6 mg.
- Vitamin C: 230 mg.
- Protein: 28,3 g.
- Lemak: 4.8 g.
- Zink: 0,0 mg.
- Karbohidrat: 53,6 g.
- Serat: 9.6 g.
- Kalsium: 245 mg.
- Fosfor: 415 mg.
- Zat besi: 18.9 mg.
- Natrium: 60 mg.
- Kalium: 5.873,9 mg.
- Tembaga: 0,50 mg.
- Air: 7,7 g.
- Niacin: 4,6 mg.
- Riboflavin atau vitamin B2: 1,24 mg.
1. Cegah penuaan dini
Manfaat teh hijau yang pertama adalah membantu mencegah penuaan dini. Kandungan antioksidan yang terdapat pada teh hijau dapat menghalau radikal bebas penyebab penuaan dini.
Hal tersebut karena antioksidan mampu untuk merawat sel-sel kulit, sehingga terbebas dari garis halus, kerutan, hingga flek hitam.
2. Atasi kemerahan dan iritasi
Sifat antiinflamasi yang dimiliki teh hijau dipercaya dapat mengatasi kemerahan dan iritasi. Selain itu, polifenolnya yang tinggi membantu mengurangi iritasi kulit, kemerahan, dan pembengkakan pada wajah. Tidak hanya itu, teh hijau juga dapat mengatasi luka kecil atau luka bakar akibat sinar matahari.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
