Manfaat Buah Delima bagi Kesehatan, Bisa Mencegah Risiko Anemia, Cek di Sini

BETVNEWS - Buah delima memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh, kamu dapat simak di sini.

Dengan nama latin Punica granatum L, buah delima berbeda dari buah lainnya yakni memiliki biji kecil berwarna merah.

Sementara biji-bijian yang ada pada buah delima ini dilapisi dengan daging buah yang berair, kamu bisa memakannya bersamaan dengan buahnya atau diminum.

Buah delima juga dikenal sebagai buah-buahan surga yang telah disebutkan dalam Al-Quran surah Ar-Rahman ayat 68, yang artinya, "Di dalam keduanya (ada macam-macam) buah-buahan dan kurma serta delima."

BACA JUGA:5 Manfaat Serai untuk Kesehatan, Redakan Peradangan hingga Kurangi Stres

BACA JUGA:10 Manfaat Daun Kucai, Baik untuk Kesehatan, Salah Satunya Meningkatkan Nafsu Makan

Berkat kandungan yang ada di dalamnya, buah delima dipercaya dapat mencegah risiko anemia.

Buah ini memiliki berbagai kandungan nutrisi seperti kalori, protein, lemak, karbohidrat, serat, kalsium, zat besi, gula, fosfor, kalium, natrium, hingga nutrisi lainnya.

Kandungan lainnya yang baik untuk kesehatan seperti vitamin B, vitamin C, vitamin E, dan vitamin K.

Selain delima merah, ada pula jenis lainnya, mulai dari delima ungu, hingga delima putih.

Diketahui delima merah ini cukup terkenal dan populer di Indonesia, sehingga kamu bisa menemukannya dengan mudah.

Dikenal sebagai buah mahkota, delima mempunyai rasa asam manis yang enak.

BACA JUGA:Bawang Kucai Tidak Baik Dikonsumsi Berlebihan, Kenali Efek Samping yang Ditimbulkan untuk Kesehatan Tubuh

Sumber: