Bukan Hal Sepele! Ini 4 Cara Terbaik Memaafkan Diri Sendiri, Nomor 2 Wajib Ada pada Dirimu

Bahkan, tanpa sadar kamu keras terhadap pikiran yang ada pada dirimu. Untuk tetap berpikir positif kamu perlu mengalihkannya, misalnya dengan menumpahkan keresahan dan menulisnya di buku harian.

BACA JUGA:6 Tanda Kamu Mengalami Self Loathing, Terlalu Membenci Diri Sendiri

Pisahkan pikiran positif dan negatif, dan kembali refleksi tulisan yang telah kamu tulis. Dengan begitu kamu menyadari apa yang perlu diperbaiki.

Hal ini dapat disadari bahwa ternyata pikiran-pikiran yang menghalangi untuk memaafkan diri sendiri tidaklah benar. Kamu juga dapat berbagi cerita melalui teman dekat ataupun keluarga, sehingga dapat melakukam positive self-talk dan menjauhkan dari pikiran negatif.

BACA JUGA:4 Tanda yang Bisa Melukai Diri Sendiri, Hal Ini Harus Dihindari Agar Tetap Bahagia dalam Hidup, Cek di Sini

Nah, inilah beberapa cara yang dapat kamu gunakan untuk memaafkan diri sendiri. Hal ini penting karena akan membuatmu sadar pentingnya menghargai dan berdamai dengan keadaan. Semoga bermanfaat.(*)

Sumber: