7 Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Mengatasi Sembelit

Minyak zaitun tak mengandung kolesterol atau lemak jenuh, oleh karena itu tidak terjadi penumpukan pada pembuluh darah. Risiko penyakit jantung bisa berkurang dikarenakan ada kandungan antioksidan dalam minyak zaitun.

Sehingga bagi kamu pengguna minyak zaitun sangat disarankan untuk dicoba karena bisa mencegah penumpukkan kolesterol.

BACA JUGA:Bagus untuk Penderita Maag! Berikut 9 Manfaat Bengkoang Bagi Kesehatan Tubuh, Diketaui Punya Kandungan Ini

5. Bisa mencegah pertumbuhan sel pada kanker

Zat yang bisa mencegah serta memperbaiki kerusakan sel yang diakibatkan paparan radikal bebas adalah antioksidan. Kemudian, antioksidan ini diketahui bisa mencegah dan menghambat pertumbuhan pada sel kanker.

Dengan pola makan yang sehat menggunakan minyak zaitun, hal inilah yang bisa meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh.

6. Melembabkan kulit kering

Dengan menggunakan minyak zaitun, hal ini mampu melembabkan kulit. Selain itu, minyak zaitun juga digunakan dalam perawatan kulit kering.

BACA JUGA:Kaya Vitamin dan Kandungan Baik, Ini 7 Manfaat Madu untuk Wajah, Bikin Glowing hingga Hilangkan Flek Hitam

Hanya dengan mengoleskan minyak zaitun pada kulit wajah, tangan maupun kaki yang kering sudah dapat melembabkan.

7. Dapat memelihara fungsi otak

Tak kalah menariknya, ternyata minyak zaitun memiliki khasiat yang sangat penting dalam menjaga kesehatan serta fungsi otak.

Ada riset yang mengatakan mengenai kandungan zat antioksidan dan antiradang dalam minyak zaitun ini bisa mengurangi risiko penyakit pada otak, misal stroke dan demensia.

BACA JUGA:8 Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan, Salah Satunya Bikin Langsing Karena Punya Kandungan Berikut, Yuk Coba

Demikian inilah manfaat minyak zaitun, selain dapat digunakan bagi yang memiliki jenis kulit kering, ternyata baik juga untuk kesehatan.(*)

Sumber: