Ampuh Redakan Nyeri Perut Saat Haid, Ini 10 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan, Cek Khasiat Lainnya!

BETVNEWS - Daun jambu biji kaya akan kandungan vitamin dan nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Salah satu khasiat Daun jambu biji adalah membantu meredakan neyri haid.

BACA JUGA:Penderita Penyakit Berikut Wajib Baca! Inilah 5 Manfaat Biji Buah Mahoni untuk Kesehatan, Apa aja?

Diketahui terdapat kandungan vitamin C, antioksidan, kalium, dan serat yang dimiliki daun jambu biji ternyata ampuh mengatasi berbagai permasalahan kesehatan.

Manfaat ini bisa kamu dapatkan dengan meminum air resbusan daun jambu biji, atau mengkonsumsi ekstaknya.

Meskipun rasanya sedikit pahit namun daun jambu biji sudah banyak digunakan sebagai obat berbagai penyakit.

Melansir dari kesehatan.kontan.co.id, air rebusan daun biji dapat mengatasi berbagai permasalahan kesehatan berikut ini:

BACA JUGA:Memiliki Rasa Pahit, Buah Mengkudu Ternyata Baik Dikonsumsi Penderita Darah Tinggi, Cek Manfaat lainnya

1. Membantu meredakan gejala nyeri haid 

Manfaat daun jambu biji untuk kesehatan yang pertama adalah membantu meredakan nyeri haid.

Hal ini karena kandungan yang terdapat pada daun jambu biji dapat memberikan efek rileks pada perut sehingga keram akbit haid akan berkurang.

Sebuah studi pada 197 wanita yang mengalami gejala nyeri saat menstruasi menemukan bahwa mengonsumsi 6 mg ekstrak daun jambu biji setiap hari menurunkan intensitas nyeri.  

Selain itu, manfaat ekstrak daun jambu biji juga diduga dapat membantu meredakan kram rahim. 

BACA JUGA:Segar dan Manis, Cek 5 Manfaat Buah Ceri untuk Kesehatan Ini, Dipercaya Dapat Kurangi Risiko Diabetes

2. Mengobati sariawan dan sakit gigi 

Sumber: